Постковидный синдром и наше сердце. Все чаще ко мне и моим коллегам - кардиологам обращаются паци...
Лариса Миллер. А пока не прибрано в душе ... - (0)Мы поймем, года спустя, что всерьез, а что шутя... https://c.radikal.ru/c10/2102/bc/...
Фриц Таулов - норвежский мастер пейзажа 19 века - (0)Художник Frits Thaulow (1847 – 1906). Течёт река Галерея работ Фрица Таулова &mda...
Фотопрогулка по Черногории: море, горы и небо - (0)Черногория в фотографиях Острова напротив Пераста &...
Лира потихоньку пустеет и теряет смысл. А жизнь продолжается. - (0)после болезни давненько я не писала, хотя, признаюсь честно особой нужды в этом не испытывала...
Дневник как инструмент самопознания и развития |
Я вернулась. Я снова буду писать сюда.
Во-первых, я осознала наконец, зачем мне нужен этот дневник. Во-вторых, у него появился дополнительный смысл.
Скорее всего, я буду писать чаще, но короче, мне понравилась одна идея. Идея вести журнал, анализировать день. Мне, кажется, это в самом деле полезно.
Если ты ставишь себе целью писать каждый день в дневник, и в конце дня напишешь "мой день был абсолютно не нужен мне", ты невольно будешь думать, как сделать другой день нужным. Ты не сможешь убежать от этих мыслей, они зафиксированы, они существуют.
Когда я не писала в дневник, я все равно его вела. Вела его в диалогах. Порой случайных людей. Пару раз эти люди хотели стать моими друзьями.
Все это как-то неверно.
К тому же, иногда я замечала смесь их радости от общения с дискомфортом от необходимости отвечать. На самом деле, ответы необязательно. Они не нужны, но не запрещены.
Зачем мне нужны фиксировать мысли? Так они существуют, с ними можно иметь дело, как с красками.
Я возвращаю этот дневник.
Да, я заметила недавно кое-что важное.
Если меня что-то смущает, то, задумавшись почему, можно узнать много интересного.
Пока что, мой скромный опыт, показывает, что, если я не могу о чем-то рассказать свободно, то, значит, воспринимаю это как глупость, ошибку, иногда даже не давая себе отчет в этом. Даже старательно избегая мысли об этом.
Значит, когда я пишу о чем-то, зная, о чем я хочу умолчать, я знаю о себе больше, чем до попытки все это записать...
Удачи мне в самопознании и развитии!
Я твердо намерена жить.
Это новшество последних двух недель.
Рубрики: | Интернет, дизайн и блоги/ЛиРу и лирушники |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |