-÷итатник

”никальный бисерный иконостас в “ернопольской области - (1)

”никальный вышитый бисером иконостас в церкви на “ернопольщине   ѕочти полтор...

√рустные стихи Ѕунина. Ќастанет день - исчезну € ... - (1)

»ван Ѕунин "Ќастанет день - исчезну €..."      &nbs...

”рсула ƒаути: оригинальные портреты и рисунки на нотных листах - (0)

Ursula Doughty (јвстри€) - рисунки на нотных листах   јвстрийска€ художница ”р...

Ќовогодние сюжеты у испанской художницы Ћизи ћартин - (0)

’удожница Lisi Martin. —ама€ волшебна€ ночь   ...

Ќовогодние ангелочки украинской художницы јнны „ерненко - (0)

“ќт нежности к нежности”. ’удожник јнна „ерненко јнгел  города ...

 -ћетки

“оска архитектура биографи€ блог блоги бог боль вдохновение виртуальное общение война на украине воспоминани€ грусть деревь€ дети дневник дождь друзь€ душа женщина живопись жизнь зима интернет искусство истори€ картинки картины книги комменты кофе красота критика лиру любовь мечты мои фото море москва музыка мысли небо новый год ночь облака общение одиночество осень пам€ть патриотизм петербург печаль подборка политика поселок сокол поэзи€ поэт праздники природа птицы путин пч разлука расставание реклама росси€ росси€ и запад росси€ и сша росси€ и украина русский €зык сайт сайты санкции сердце слова смерть смотреть снег снимки событи€ на украине советы сонет социальные сети список друзей ссылки старость стихи стихотворение судьба счастье творчество тишина фото фото цветов храм художник цветы цитаты чистка друзей чтение юмор

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 19.05.2009
«аписей: 3173
 омментариев: 6192
Ќаписано: 10848


–екомендуемые продукты питани€ дл€ профилактики инфаркта

„етверг, 26 ќкт€бр€ 2017 г. 11:43 + в цитатник
÷итата сообщени€ сандро_п€тый

ƒ≈—я“№ Ћ”„Ў»’ ѕ–ќƒ” “ќ¬ ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»я ј–“≈–»… » ѕ–ќ‘»Ћј “» » »Ќ‘ј– “ј

„тобы организм был здоровым и работал как часики, важно придерживатьс€ здорового и правильного рациона, в котором об€зательно должно быть место дл€ соков, детокс-напитков и так называемых смузи, которые способствуют очистке организма. Ќо налега€ на все вышеперечисленное, мы напрочь забываем о дарах природы, обладающих теми же свойствами. ¬от чем можно наполнить рацион, чтобы обеспечить себе здоровое сердце и кровеносную систему.

1. —паржа

original (700x525, 121Kb)

”дивительно, но факт. ”потребл€€ спаржу, вы снижаете свое давление до нормального уровн€ и предотвращаете образование тромбов.

2. јвокадо

original (700x525, 50Kb)

 

Ётот насыщенный ќмега-3 ненасыщенными жирными кислотами овощ значительно снижает уровень холестерина в крови.

3. Ѕрокколи

original (700x437, 157Kb)

Ѕлагодар€ высокому содержанию витамина   и пищевых волокон, брокколи положительно вли€ет на давление и нормализует уровень холестерина.

4.  уркума

original (700x289, 66Kb)

–егул€рно используйте ее в качестве приправы, и вы никогда не узнаете, что такое поврежденные стенки сосудов. 

√ранат

original (700x566, 58Kb)

Ќе зр€ врачи рекомендуют гранат и гранатовый сок при низком гемоглобине и малокровии. ѕолезные вещества, которые содержатс€ в этом фрукте, улучшают эластичность сосудов

6. ’урма

original (700x464, 66Kb)

’урма — насто€ща€ “метла” дл€ кровеносной системы, поскольку в ней содержитс€ большое количество пищевых волокон и антиоксидантов.

7. «еленый чай

original (700x465, 33Kb)

„ашка зеленого ча€ в день предотвращает артериальную эмболию, или закупорку сосудов.

8.  орица

original (700x466, 366Kb)

 орица чистит организм и способствует снижению сахара в крови.

9. —пирулина

original (700x393, 48Kb)

”потребл€€ водоросль ежедневно, вы укрепите иммунитет и обеспечите правильную работу сердца.

10.  люква

original (700x446, 372Kb)

–егул€рное употребление клюквы в пищу — залог того, что вы не узнаете, что такое сердечна€ недостаточность

»сточник: marketium.ru

–убрики:   ультура и духовность/—оветы как надо жить
—оветчиков много, но жить надо своим умом. ё.Ќ.
 офе и кофемани€, чай и чаепитие
ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м



GEORGII   обратитьс€ по имени ƒЄшево и сердито. —реда, 01 Ќо€бр€ 2017 г. 18:58 (ссылка)
"Ќе зр€ врачи рекомендуют гранат и гранатовый сок при низком гемоглобине и малокровии".
-Ќесколько лет назад у мен€ упал гемоглобин до 51 ( норма 140). ¬рач посоветовал гранатовый сок, но с деньгами у мен€ был большой напр€г, и € спросил: ≈сть ли средство "подемократичней".
¬рач ответил: ≈жели мне не противно есть свЄклу то это самое подход€щее средство.
—вежа€ свЄкла с гр€дки..., как может быть противна?
—ъедал по 2-4 свЄклы за день. ¬ итоге гемоглобин пришЄл в норму через полторы недели, и незаметно исчез недуг, из-за которого обращалс€ к врачу.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку