-ћетки

“оска архитектура афоризмы биографи€ блог блоги бог боль вдохновение вера виртуальное общение вода война на украине воспоминани€ грусть деревь€ дети дневник дневники дождь друзь€ душа женщина живопись жизнь зима интернет искусство истори€ картинки картины книги комменты кофе красота критика лиру любовь мечты мои фото море москва музыка мысли небо новый год ночь облака общение одиночество осень пам€ть патриотизм петербург печаль подборка политика поэзи€ поэт природа птицы путин пч разлука расставание реклама росси€ росси€ и запад росси€ и сша росси€ и украина русский €зык сайт сайты санкции сердце слова смерть снег снимки советы сонет социальные сети ссылки старость стихи стихотворение судьба счастье творчество тишина фото фото цветов фотографии храм художник цветы цитаты чистка друзей чтение юмор

 -÷итатник

ѕам€ти ¬адима ћулермана: песни советской эпохи - (0)

«’муритьс€ не надо...» ѕам€ти ¬адима ћулермана 2 ма€ в —Ўј ушЄл из жизни известн...

ƒобрые стихи о любви к матери (јнастаси€ —тефанюк) - (0)

Ћюди очнитесь! ÷ените... ...

ћузыка помогает улучшить пам€ть и восстановитьс€ - (0)

Ўесть причин любить музыку 9 марта мир отмечает ƒень ди-дже€. ¬семирный день ди-дже€ не прост...

ƒвусмысленности и игра слов в русском €зыке - (0)

Ётот сложный русский €зык (с юмором)

„то такое счастье? - (6)

ќ счастье..   ј много ли надо в жизни дл€ счасть€?  ому-то очень много, причЄм, выра...

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 19.05.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10263

–екомендуемые продукты питани€ дл€ профилактики инфаркта

„етверг, 26 ќкт€бр€ 2017 г. 11:43 + в цитатник
÷итата сообщени€ сандро_п€тый

ƒ≈—я“№ Ћ”„Ў»’ ѕ–ќƒ” “ќ¬ ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»я ј–“≈–»… » ѕ–ќ‘»Ћј “» » »Ќ‘ј– “ј

„тобы организм был здоровым и работал как часики, важно придерживатьс€ здорового и правильного рациона, в котором об€зательно должно быть место дл€ соков, детокс-напитков и так называемых смузи, которые способствуют очистке организма. Ќо налега€ на все вышеперечисленное, мы напрочь забываем о дарах природы, обладающих теми же свойствами. ¬от чем можно наполнить рацион, чтобы обеспечить себе здоровое сердце и кровеносную систему.

1. —паржа

original (700x525, 121Kb)

”дивительно, но факт. ”потребл€€ спаржу, вы снижаете свое давление до нормального уровн€ и предотвращаете образование тромбов.

2. јвокадо

original (700x525, 50Kb)

 

Ётот насыщенный ќмега-3 ненасыщенными жирными кислотами овощ значительно снижает уровень холестерина в крови.

3. Ѕрокколи

original (700x437, 157Kb)

Ѕлагодар€ высокому содержанию витамина   и пищевых волокон, брокколи положительно вли€ет на давление и нормализует уровень холестерина.

4.  уркума

original (700x289, 66Kb)

–егул€рно используйте ее в качестве приправы, и вы никогда не узнаете, что такое поврежденные стенки сосудов. 

√ранат

original (700x566, 58Kb)

Ќе зр€ врачи рекомендуют гранат и гранатовый сок при низком гемоглобине и малокровии. ѕолезные вещества, которые содержатс€ в этом фрукте, улучшают эластичность сосудов

6. ’урма

original (700x464, 66Kb)

’урма — насто€ща€ “метла” дл€ кровеносной системы, поскольку в ней содержитс€ большое количество пищевых волокон и антиоксидантов.

7. «еленый чай

original (700x465, 33Kb)

„ашка зеленого ча€ в день предотвращает артериальную эмболию, или закупорку сосудов.

8.  орица

original (700x466, 366Kb)

 орица чистит организм и способствует снижению сахара в крови.

9. —пирулина

original (700x393, 48Kb)

”потребл€€ водоросль ежедневно, вы укрепите иммунитет и обеспечите правильную работу сердца.

10.  люква

original (700x446, 372Kb)

–егул€рное употребление клюквы в пищу — залог того, что вы не узнаете, что такое сердечна€ недостаточность

»сточник: marketium.ru

–убрики:   ультура и духовность/—оветы как надо жить
—оветчиков много, но жить надо своим умом. ё.Ќ.
 офе и кофемани€, чай и чаепитие
ћетки:  
ѕонравилось: 2 пользовател€м



GEORGII   обратитьс€ по имени ƒЄшево и сердито. —реда, 01 Ќо€бр€ 2017 г. 18:58 (ссылка)
"Ќе зр€ врачи рекомендуют гранат и гранатовый сок при низком гемоглобине и малокровии".
-Ќесколько лет назад у мен€ упал гемоглобин до 51 ( норма 140). ¬рач посоветовал гранатовый сок, но с деньгами у мен€ был большой напр€г, и € спросил: ≈сть ли средство "подемократичней".
¬рач ответил: ≈жели мне не противно есть свЄклу то это самое подход€щее средство.
—вежа€ свЄкла с гр€дки..., как может быть противна?
—ъедал по 2-4 свЄклы за день. ¬ итоге гемоглобин пришЄл в норму через полторы недели, и незаметно исчез недуг, из-за которого обращалс€ к врачу.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку