-÷итатник

ƒобрые стихи о любви к матери (јнастаси€ —тефанюк) - (0)

Ћюди очнитесь! ÷ените... ...

ћузыка помогает улучшить пам€ть и восстановитьс€ - (0)

Ўесть причин любить музыку 9 марта мир отмечает ƒень ди-дже€. ¬семирный день ди-дже€ не прост...

ƒвусмысленности и игра слов в русском €зыке - (0)

Ётот сложный русский €зык (с юмором)

„то такое счастье? - (6)

ќ счастье..   ј много ли надо в жизни дл€ счасть€?  ому-то очень много, причЄм, выра...

ѕам€тники литературным геро€м: от Ўвейка до ћюнхгаузена - (0)

«јѕ»— » ”„»“≈Ћя. 73. ѕјћя“Ќ» » Ћ»“≈–ј“”–Ќџћ √≈–ќяћ ƒолжен извинитьс€ перед своими читател€ми ...

 -ћетки

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 19.05.2009
«аписей: 3019
 омментариев: 5753
Ќаписано: 10237

 ак отдохнуть от соцсетей и кака€ от них польза?

ѕ€тница, 13 јпрел€ 2018 г. 15:21 + в цитатник

«∆изнь проходит мимо». ѕочему росси€не бегут из соцсетей

ѕо данным опроса ¬÷»ќћ, 45 процентов интернет-пользователей за последний год сознательно отключали доступ к —ети на день или более, при этом большинство — 83 процента — не чувствовали себ€ ущемленными, а семь процентов даже ощутили радость и расслабление. Ѕольшинство интернет-пользователей (77 процентов) признает необходимость в периодическом отдыхе от —ети, около половины (47 процентов), выбира€ место отдыха, предпочли бы территорию без доступа к интернету.
 
Ёксперты говор€т, что digital detox — информационна€ диета — необходима современному человеку не меньше, чем физическа€ активность и здоровое питание. јктивные пользователи соцсетей до упора набивают кратковременную пам€ть, но долгосрочную задействуют все меньше. »менно поэтому информаци€ быстро улетучиваетс€. ƒл€ запоминани€ нужно сведени€ повтор€ть, а этого не происходит. ‘ранцузский философ √и ƒебор задолго до по€влени€ современных средств св€зи называл такое состо€ние сознани€ «вечным насто€щим». ѕо его мнению, оно характеризуетс€ «нескончаемой чередой зрелищных картинок, заманчивых образов, которые обрушиваютс€ на человека».  ажетс€, сейчас он мог бы порадоватьс€ точности своего прогноза.
 
ѕсихологи считают, что интернет-зависимостью страдают шесть-восемь процентов росси€н. —имптомы похожи на те, что медики диагностируют у людей с другими зависимост€ми. ¬ первую очередь это абстинентный синдром: у человека резко портитс€ настроение, возникают отрицательные эмоции, его преследуют панические атаки при лишении доступа в интернет.  роме того, дл€ получени€ ожидаемого эмоционального эффекта требуетс€ проводить в интернете все больше времени.
 
«ависимость не возникает на пустом месте. ≈й подвержены те, кому не хватает эмоций, впечатлений в реальной жизни. ≈сть и еще одно интересное наблюдение — далеко не все стрем€тс€ освободитьс€ от зависимости. ћногим комфортно от того, что есть посто€нное зан€тие. ј вот желающим избавитьс€ от передозировки информацией эксперты советуют определитьс€ с тем, что они будут делать вместо прокрутки лент новостей, как и на что они потрат€т свободное врем€.
 
ѕолный текст читайте на: https://news.mail.ru/society/33155097/?frommail=1
–убрики:   ультура и духовность/ѕсихологи€ и общество
»нтернет, дизайн и блоги
ћетки:  
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку