-ћетки

“оска архитектура афоризмы биографи€ блог блоги бог боль вдохновение вера виртуальное общение вода война на украине воспоминани€ врем€ грусть деревь€ дети дневник дневники дождь друзь€ душа женщина живопись жизнь зима интернет искусство истори€ картинки картины книги комменты кофе красота критика лиру любовь мечты мои фото море москва музыка мысли небо новый год ночь облака общение одиночество осень пам€ть патриотизм петербург печаль подборка политика поэзи€ поэт природа птицы путин пч разлука расставание реклама росси€ росси€ и запад росси€ и сша росси€ и украина русский €зык сайт сайты санкции сердце слова смерть смотреть снег снимки советы сонет социальные сети ссылки старость стихи стихотворение судьба счастье творчество тишина фото храм художник цветы цитаты чистка друзей чтение юмор

 -÷итатник

ƒержавин. –ека времен предаст забвенью народы, царства и царей - (0)

√авриил ƒержавин о вечности и забвении   ...

ћосква малоэтажна€: какие дома строили в 30-ые-50-ые годы - (1)

ћосква малоэтажна€ - "немецкие" дома ћосква в своей архитектуре - это не только ист...

ѕам€ти ¬адима ћулермана: песни советской эпохи - (0)

«’муритьс€ не надо...» ѕам€ти ¬адима ћулермана 2 ма€ в —Ўј ушЄл из жизни известн...

ƒобрые стихи о любви к матери (јнастаси€ —тефанюк) - (0)

Ћюди очнитесь! ÷ените... ...

ћузыка помогает улучшить пам€ть и восстановитьс€ - (0)

Ўесть причин любить музыку 9 марта мир отмечает ƒень ди-дже€. ¬семирный день ди-дже€ не прост...

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 19.05.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10346


 ак отдохнуть от соцсетей и кака€ от них польза?

ѕ€тница, 13 јпрел€ 2018 г. 15:21 + в цитатник

«∆изнь проходит мимо». ѕочему росси€не бегут из соцсетей

ѕо данным опроса ¬÷»ќћ, 45 процентов интернет-пользователей за последний год сознательно отключали доступ к —ети на день или более, при этом большинство — 83 процента — не чувствовали себ€ ущемленными, а семь процентов даже ощутили радость и расслабление. Ѕольшинство интернет-пользователей (77 процентов) признает необходимость в периодическом отдыхе от —ети, около половины (47 процентов), выбира€ место отдыха, предпочли бы территорию без доступа к интернету.
 
Ёксперты говор€т, что digital detox — информационна€ диета — необходима современному человеку не меньше, чем физическа€ активность и здоровое питание. јктивные пользователи соцсетей до упора набивают кратковременную пам€ть, но долгосрочную задействуют все меньше. »менно поэтому информаци€ быстро улетучиваетс€. ƒл€ запоминани€ нужно сведени€ повтор€ть, а этого не происходит. ‘ранцузский философ √и ƒебор задолго до по€влени€ современных средств св€зи называл такое состо€ние сознани€ «вечным насто€щим». ѕо его мнению, оно характеризуетс€ «нескончаемой чередой зрелищных картинок, заманчивых образов, которые обрушиваютс€ на человека».  ажетс€, сейчас он мог бы порадоватьс€ точности своего прогноза.
 
ѕсихологи считают, что интернет-зависимостью страдают шесть-восемь процентов росси€н. —имптомы похожи на те, что медики диагностируют у людей с другими зависимост€ми. ¬ первую очередь это абстинентный синдром: у человека резко портитс€ настроение, возникают отрицательные эмоции, его преследуют панические атаки при лишении доступа в интернет.  роме того, дл€ получени€ ожидаемого эмоционального эффекта требуетс€ проводить в интернете все больше времени.
 
«ависимость не возникает на пустом месте. ≈й подвержены те, кому не хватает эмоций, впечатлений в реальной жизни. ≈сть и еще одно интересное наблюдение — далеко не все стрем€тс€ освободитьс€ от зависимости. ћногим комфортно от того, что есть посто€нное зан€тие. ј вот желающим избавитьс€ от передозировки информацией эксперты советуют определитьс€ с тем, что они будут делать вместо прокрутки лент новостей, как и на что они потрат€т свободное врем€.
 
ѕолный текст читайте на: https://news.mail.ru/society/33155097/?frommail=1
–убрики:   ультура и духовность/ѕсихологи€ и общество
»нтернет, дизайн и блоги
ћетки:  
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку