-ћетки

“оска архитектура блог блоги бог боль вдохновение виртуальное общение война на украине воспоминани€ врем€ грусть деревь€ дети дневник дождь друзь€ душа женщина живопись жизнь зима интернет искусство истори€ картинки картины книги комменты кофе красота критика лиру любовь мечты мои фото море москва музыка мысли небо новый год ночь облака общение одиночество осень пам€ть патриотизм петербург печаль подборка политика поселок сокол поэзи€ поэт праздники природа птицы путин пч разлука расставание реклама росси€ росси€ и запад росси€ и сша росси€ и украина русский €зык сайт сайты санкции сердце слова смерть смотреть снег снимки событи€ на украине советы сонет социальные сети список друзей ссылки старость стихи стихотворение судьба счастье творчество тишина фото фото цветов храм художник цветы цитаты чистка друзей чтение юмор

 -÷итатник

‘отопрогулка по „ерногории: море, горы и небо - (0)

„ерногори€ в фотографи€х ќстрова напротив ѕераста        &...

Ћира потихоньку пустеет и тер€ет смысл. ј жизнь продолжаетс€. - (0)

после болезни давненько € не писала, хот€, признаюсь честно особой нужды в этом не испытывала...

“ак завидую тем, у кого лишь семь лет за плечами - (2)

Ћариса ћиллер - —тихи ...

Ћини€ ангела-хранител€ - втора€ лини€ жизни - (1)

Ћини€ ангела-хранител€ на руке     Ћини€ ангела-хранител€ на руке счита...

Ќародный конкурс чтецов в век, когда читать немодно - (0)

Ћюбовь к чтению, спортивный азарт и артистизм Ћет дес€ть тому назад состо€лс€ первый росс...

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 19.05.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 11012



 ак отдохнуть от соцсетей и кака€ от них польза?

ѕ€тница, 13 јпрел€ 2018 г. 15:21 + в цитатник

«∆изнь проходит мимо». ѕочему росси€не бегут из соцсетей

ѕо данным опроса ¬÷»ќћ, 45 процентов интернет-пользователей за последний год сознательно отключали доступ к —ети на день или более, при этом большинство — 83 процента — не чувствовали себ€ ущемленными, а семь процентов даже ощутили радость и расслабление. Ѕольшинство интернет-пользователей (77 процентов) признает необходимость в периодическом отдыхе от —ети, около половины (47 процентов), выбира€ место отдыха, предпочли бы территорию без доступа к интернету.
 
Ёксперты говор€т, что digital detox — информационна€ диета — необходима современному человеку не меньше, чем физическа€ активность и здоровое питание. јктивные пользователи соцсетей до упора набивают кратковременную пам€ть, но долгосрочную задействуют все меньше. »менно поэтому информаци€ быстро улетучиваетс€. ƒл€ запоминани€ нужно сведени€ повтор€ть, а этого не происходит. ‘ранцузский философ √и ƒебор задолго до по€влени€ современных средств св€зи называл такое состо€ние сознани€ «вечным насто€щим». ѕо его мнению, оно характеризуетс€ «нескончаемой чередой зрелищных картинок, заманчивых образов, которые обрушиваютс€ на человека».  ажетс€, сейчас он мог бы порадоватьс€ точности своего прогноза.
 
ѕсихологи считают, что интернет-зависимостью страдают шесть-восемь процентов росси€н. —имптомы похожи на те, что медики диагностируют у людей с другими зависимост€ми. ¬ первую очередь это абстинентный синдром: у человека резко портитс€ настроение, возникают отрицательные эмоции, его преследуют панические атаки при лишении доступа в интернет.  роме того, дл€ получени€ ожидаемого эмоционального эффекта требуетс€ проводить в интернете все больше времени.
 
«ависимость не возникает на пустом месте. ≈й подвержены те, кому не хватает эмоций, впечатлений в реальной жизни. ≈сть и еще одно интересное наблюдение — далеко не все стрем€тс€ освободитьс€ от зависимости. ћногим комфортно от того, что есть посто€нное зан€тие. ј вот желающим избавитьс€ от передозировки информацией эксперты советуют определитьс€ с тем, что они будут делать вместо прокрутки лент новостей, как и на что они потрат€т свободное врем€.
 
ѕолный текст читайте на: https://news.mail.ru/society/33155097/?frommail=1
–убрики:   ультура и духовность/ѕсихологи€ и общество
»нтернет, дизайн и блоги
ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку