Как отдохнуть от соцсетей и какая от них польза?

Пятница, 13 Апреля 2018 г. 15:21 + в цитатник

«Жизнь проходит мимо». Почему россияне бегут из соцсетей

По данным опроса ВЦИОМ, 45 процентов интернет-пользователей за последний год сознательно отключали доступ к Сети на день или более, при этом большинство — 83 процента — не чувствовали себя ущемленными, а семь процентов даже ощутили радость и расслабление. Большинство интернет-пользователей (77 процентов) признает необходимость в периодическом отдыхе от Сети, около половины (47 процентов), выбирая место отдыха, предпочли бы территорию без доступа к интернету.

Эксперты говорят, что digital detox — информационная диета — необходима современному человеку не меньше, чем физическая активность и здоровое питание. Активные пользователи соцсетей до упора набивают кратковременную память, но долгосрочную задействуют все меньше. Именно поэтому информация быстро улетучивается. Для запоминания нужно сведения повторять, а этого не происходит. Французский философ Ги Дебор задолго до появления современных средств связи называл такое состояние сознания «вечным настоящим». По его мнению, оно характеризуется «нескончаемой чередой зрелищных картинок, заманчивых образов, которые обрушиваются на человека». Кажется, сейчас он мог бы порадоваться точности своего прогноза.

Психологи считают, что интернет-зависимостью страдают шесть-восемь процентов россиян. Симптомы похожи на те, что медики диагностируют у людей с другими зависимостями. В первую очередь это абстинентный синдром: у человека резко портится настроение, возникают отрицательные эмоции, его преследуют панические атаки при лишении доступа в интернет. Кроме того, для получения ожидаемого эмоционального эффекта требуется проводить в интернете все больше времени.

Зависимость не возникает на пустом месте. Ей подвержены те, кому не хватает эмоций, впечатлений в реальной жизни. Есть и еще одно интересное наблюдение — далеко не все стремятся освободиться от зависимости. Многим комфортно от того, что есть постоянное занятие. А вот желающим избавиться от передозировки информацией эксперты советуют определиться с тем, что они будут делать вместо прокрутки лент новостей, как и на что они потратят свободное время.

Полный текст читайте на: https://news.mail.ru/society/33155097/?frommail=1

Рубрики:

Культура и духовность/Психология и общество
Интернет, дизайн и блоги

<a href="http://blog.filologia.su/post433425427/">РљР°Рє РѕС‚РґРѕС…РЅСѓС‚СЊ РѕС‚ СЃРѕС†СЃРµС‚РµР№ Рё РєР°РєР°СЏ РѕС‚ РЅРёС… РїРѕР»СЊР·Р°?</a><br/>
	&laquo;Р–РёР·РЅСЊ РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ РјРёРјРѕ&raquo;. РџРѕС‡РµРјСѓ СЂРѕСЃСЃРёСЏРЅРµ Р±РµРіСѓС‚ РёР· СЃРѕС†СЃРµС‚РµР№

РџРѕ РґР°РЅРЅС‹Рј РѕРїСЂРѕСЃР° Р’Р¦РРћРњ, 45 РїСЂРѕС†РµРЅС‚РѕРІ РёРЅС‚РµСЂРЅРµС‚-РїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚РµР»РµР№ Р·Р° РїРѕСЃР»РµРґРЅРёР№ РіРѕРґ СЃРѕР·РЅР°С‚РµР»СЊРЅРѕ РѕС‚РєР»СЋС‡Р°Р»Рё РґРѕСЃС‚СѓРї Рє РЎРµС‚Рё РЅР° РґРµРЅСЊ РёР»Рё Р±РѕР»РµРµ, РїСЂРё СЌС‚РѕРј Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРѕ &mdash; 83 РїСЂРѕС†РµРЅС‚Р° &mdash; РЅРµ С‡СѓРІСЃС‚РІРѕРІР°Р»Рё СЃРµР±СЏ СѓС‰РµРјР»РµРЅРЅС‹РјРё, Р° СЃРµРјСЊ РїСЂРѕС†РµРЅС‚РѕРІ РґР°Р¶Рµ РѕС‰СѓС‚РёР»Рё СЂР°РґРѕСЃС‚СЊ Рё СЂР°СЃСЃР»Р°Р±Р»РµРЅРёРµ. Р‘РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРѕ РёРЅС‚РµСЂРЅРµС‚-РїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚РµР»РµР№ (77 РїСЂРѕС†РµРЅС‚РѕРІ) РїСЂРёР·РЅР°РµС‚ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕСЃС‚СЊ РІ РїРµСЂРёРѕРґРёС‡РµСЃРєРѕРј РѕС‚РґС‹С…Рµ РѕС‚ РЎРµС‚Рё, РѕРєРѕР»Рѕ РїРѕР»РѕРІРёРЅС‹ (47 РїСЂРѕС†РµРЅС‚РѕРІ), РІС‹Р±РёСЂР°СЏ РјРµСЃС‚Рѕ РѕС‚РґС‹С…Р°, РїСЂРµРґРїРѕС‡Р»Рё Р±С‹ С‚РµСЂСЂРёС‚РѕСЂРёСЋ Р±РµР· РґРѕСЃС‚СѓРїР° Рє РёРЅС‚РµСЂРЅРµС‚Сѓ.

&nbsp;

РРєСЃРїРµСЂС‚С‹ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, С‡С‚Рѕ digital deto... <a href="http://blog.filologia.su/post433425427/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Резюме

Новиков Юрий

-Музыка

-Друзья

-Статистика

Как отдохнуть от соцсетей и какая от них польза?

«Жизнь проходит мимо». Почему россияне бегут из соцсетей