Постковидный синдром и наше сердце. Все чаще ко мне и моим коллегам - кардиологам обращаются паци...
Лариса Миллер. А пока не прибрано в душе ... - (0)Мы поймем, года спустя, что всерьез, а что шутя... https://c.radikal.ru/c10/2102/bc/...
Фриц Таулов - норвежский мастер пейзажа 19 века - (0)Художник Frits Thaulow (1847 – 1906). Течёт река Галерея работ Фрица Таулова &mda...
Фотопрогулка по Черногории: море, горы и небо - (0)Черногория в фотографиях Острова напротив Пераста &...
Лира потихоньку пустеет и теряет смысл. А жизнь продолжается. - (0)после болезни давненько я не писала, хотя, признаюсь честно особой нужды в этом не испытывала...
Кто поздно ложится спать, вредит здоровью и красоте |
Ложиться спать поздно - вредно!
1) Умственное истощение
Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение.
Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила.
У вас происходит нарушение нервной системы. Симптомы: слабость, вялость, тяжесть и разбитость.
Если вы не спите с 1 до 3 ночи, то у вас может появиться чрезмерная агрессивность и раздражительность.
Ваш прекрасный мозг нуждается в отдыхе, чтобы лучше функционировать.
Метки: поздний сон когда лучше ложиться спать здоровый сон недосыпание хроническое утомление старение лишний вес истощение нервной системы здоровый образ жизни |
Что ждет Россию, США и весь мир в ближайшие 10 лет |
Дневник |
Россия рассорилась с Белоруссией? Обзор публикаций |
Дневник |
Метки: Белоруссия и Россия Москва и Минск Лукашенко и Путин ухудшение отношений ЕАЭС обострение отношений старший брат энергоресурсы доступ к российскому рынку |
20 здравых советов: от чтения до общения |
|
|
Метки: как надо жить чтение самообразование умение общаться круг общения бережливость принятие решений научитесь зарабатывать быть специалистом ценные советы |
Россия и Белоруссия: состояние и перспективы отношений |
Дневник |
Пограничные столбы для Батьки не важны, ему важнее российский газ
Отношения между Белоруссией и Россией заметно накалились — РФ начала обустройство серьезной границы, заговорили даже о том, что Белоруссия — на грани выхода из Союзного государства. Белорусы увеличили тариф на транзит российской нефти, - при том, что задолжала России за газ большие деньги, РФ сократила нефтяные поставки, а Лукашенко взял и не приехал на саммит ОДКБ в Петербург.
Какая кошка пробежала между россиянами и белорусами, нам рассказал Юрий Шевцов, директор белорусского Центра проблем европейской интеграции.
Метки: отношения между Россией и Белоруссией Союзное государство Лукашенко и Путин Юрий Шевцов торговая война конкуренция Белоруссия и Запад западные санкции граница |
Чем новый президент США невыгоден России |
Метки: Трамп политика Трампа Трамп и Путин Россия и США российско-американские отношения импичмент Трампу риски |
Укрепление границы между Россией и Белоруссией |
Метки: Россия и Белоруссия пограничная зона Белоруссия и ЕС Белоруссия и США безвизовый режим граница с Белоруссией |
Чем мэр Собянин не устраивает москвичей |
Дневник |
Напомним, что в администрации президента (АП) появится структура, отвечающая за подготовку губернаторских выборов 2017 года. И первое, чем займется новое подразделение, станет мониторинг ситуации в регионах и составление списка, который будет разделен на три условные части: регионы, где необходимо менять губернатора, регионы, где в этом точно нет необходимости, и третья часть списка — регионы, где ситуация «не очевидна, и по ней пока нет решения». В тех регионах, где необходимо будет заменить действующего главу, ситуацию будут оценивать по трем параметрам: (1) плохая и ухудшающаяся экономическая ситуация, (2) электоральное недовольство главой региона и (3) утрата доверия.
Читайте также: «Недовольство серьезное»: вырастет ли антирейтинг Собянина?
Действия московских властей, их нежелание считаться с интересами жителей города вызывают все большее раздражение москвичей. Здесь и массовое сокращение врачей, и последовательное ущемление прав автолюбителей, наступление на малый бизнес. Неприкрытое лоббирование интересов Стройкомплекса, которое выражается в массовом уничтожении природных заповедников, парков, исторических памятников, ущемление интересов граждан при переселении из ветхого жилого фонда. Реформа наземного городского транспорта, плоды которой москвичи пожинают по сию пору, часами дожидаясь автобусов и не с первого раза попадая в часы пик в маршрутку. Вот, пожалуй, неполный список тех претензий, которые жители города предъявляют властям.
Метки: народ и власть медицинское обслуживание московские власти ситуация в москве сергей собянин губернаторские выборы москвичи недовольны мэром ущемление прав москвичей реформы собянина |
Мы живем в неспокойное время |
Дневник |
"Что ни день то ЧП - убили, взорвали, захватили, разрушили...
А хочется как в СССР - выполнили, перевыполнили, построили, достигли, исследовали....и т.д."
Метки: ЧП происшествия беспокойное время ностальгия по СССР |
Новый год это повод что-то поменять или скорректировать в своей жизни |
Дневник |
Каждый Новый год это некий рубеж, когда как для отдельного человека, так и для страны и мира в целом формально появляется новая точка отсчета. Хотя это в значительной степени иллюзия, самообман, благовидный предлог, чтобы предать забвению все собственные ошибки и прегрешения, допущенные в ушедшем году, и попробовать начать жизнь с белого листа - по крайней мере, в каких-то мелочах, которые зависят от нас самих.
Метки: что такое новый год рубеж точка отсчета поменять свою жизнь смена ритма возраст старость уважение к старшим жизнь с белого листа восприятие жизни статус пенсионера |